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像是長時間打電腦，另外吃太鹹也會造成臉部浮腫。小臉運動Key word「提拉式肌肉按摩」.

                                              

1.將頰骨的肉肉往上提起：手指置於顴骨下方，將臉頰沿著顴骨用力往上抬，這樣可以使顴骨變高，又可以消除臉頰贅肉。

2.畫螺旋般按摩，消除臉頰酸痛：
只用全部指腹，彷彿抬起全臉整體般用力揉捏臉頰。按摩到會痛的程度，一邊向上一邊像畫螺旋般按摩。

強調立體感畫出小臉蛋！呈現清爽感的「小臉彩妝」

利用深色縮小&亮色膨脹的原理，讓臉的輪廓變立體。把T字部位打亮並且強調臉部的凹陷處，就能擁有清晰的線條，從此告別大餅臉！

眉毛@眼睛@腮紅，就是創造小臉的關鍵！
POINT1「自然的粗眉」
用不會太細的自然粗眉，讓眼皮看起來窄一點，消除浮腫的感覺。同時，運用明亮的顏色提升色調的話大眼效果會更好！

POINT2「擴大眼睛面積」
利用漸層眼影再讓邊緣帶點明亮色彩的話，眼睛的面積看起來會大一點，小臉效果滿分！

POINT3「側面腮紅」
畫在臉頰正面的渾圓腮紅雖然可愛，但達不到小臉的效果。將腮紅畫在外側讓輪廓變集中，感覺更成熟。

只要1分鐘就能消除眼部水腫

*消除眼部浮腫的眼部按摩
「眼睛體操」做的時候可以感覺到浮腫慢慢消失。持續做幾天，可以感到左右眼的差距變小了、眼睛看起來也會比較明亮。

1 用食指點壓眼睛週圍一圈：
用食指輕輕按壓眉頭。照這個方式從眼尾往下眼皮的眼頭刺激。

2 下眼皮部份再從內側開始朝向外側：
注意不要壓到眼球，從下眼皮的眼頭開始朝向眼尾按壓。

3 用食指、中指、無名指從太陽穴開始按壓：
用3根手指，以劃圈圈的方式按壓太陽穴。有一點點痛的程度OK。

4 從兩側開始拉緊刺激眼睛週圍：
左手放在眼頭側，右手壓住眼尾側，往兩側拉提。相反側也一樣進行.

                                  以上是提供些臉部的方法